360° Þjálfun

2 mánaða námskeið
Verð fyrir 1 mánuð = 29.990kr
(lágmarkstími þjálfunar eru 2 mánuðir*)

Alhliða þjálfun þar sem við masterum næringuna, æfingarnar, lífsstílinn, venjurnar, rútínuna, hugarfarið! 📈  Við sameinum við alla þá þætti sem skipta máli til að ná árangri og viðhalda honum 🎉

360° þjálfun er heildstætt þjálfunarprógramm þar sem við sameinum næringarþjálfun og markvissa hreyfingu til að hjálpa þér að ná þínum markmiðum á persónulegan hátt.

Innifalið er:

✨Næringarþjálfun – Macros þjálfun - Matarplan - Matardagbók,  þitt er valið!
✨Æfingaprógramm sem er sniðið að þínum markmiðum og getu.
✨ Fullur aðgangur að appinu okkar, þar sem þú finnur allt tengdu þjálfuninni á einum stað.
✨ Vikulegt check-in þar sem við fylgjumst með framförum, förum yfir stöðuna og gerum breytingar eftir þörfum.
✨Beinan aðgang að þjálfara í gegnum spjallþráð í appinu, þegar þú þarft á stuðningi eða leiðbeiningum að halda.
✨ Stöðugan stuðning og persónulegt aðhald á leiðinni að þínum markmiðum.

Lestu endilega um þjálfunina á forsíðunni hér á heimasíðunni okkar & um okkur til þess að lesa nánar um þjálfunina okkar 🥳
Þar finnur þú líka nánari upplýsingar um aðferðirnar sem við bjóðum uppá í næringarþjálfun (macros,matarplan,matardagbók...) getur þú þá ákveðið hvaða leið hentar þér best 🥳

** Greiðsla fyrir seinni mánuðinn kemur sem rukkun í heimabanka (nema þú látir okkur vita að þú viljir frekar millifæra)